انتقائية الطعام شائعة في الطفولة وغالباً مرحلة عابرة. الأسلوب الهادئ والثابت من الأهل هو المفتاح.
الأسباب الشائعة
مرحلة تطورية طبيعية، تجارب سابقة غير محببة، أو الرغبة في الاستقلالية.
السلوكيات الخاطئة من الأهل
الإجبار، الرشوة بالحلويات، أو إظهار القلق الزائد يزيد المشكلة.
طرق تشجيع الأكل
تقديم الطعام بشكل جذاب، تكرار العرض بلا ضغط، وإشراك الطفل في التحضير.
أمثلة وجبات مناسبة
أصابع خضار مع غموس، قطع فواكه ملونة، وبروتين سهل المضغ بكميات صغيرة متنوعة.
متى يحتاج تقييم طبي؟
عند ضعف النمو، فقدان الوزن، أو اقتصار الطعام على أصناف قليلة جداً لفترة طويلة.
هذا المحتوى توعوي عام ولا يُغني عن الاستشارة المتخصصة. لخطة مخصّصة لحالتك، احجز استشارتك.